Refrigerantes light ou zero

Acho curioso como certas modas pegam, uma delas é a dos refrigerantes light ou zero, estes são refrigerantes com zero calorias e ricos em adoçantes. Estudos tem demonstrado que alguns adoçantes utilizados em refrigerantes são cancerigenos, inclusive algumas empresas de bebidas suspenderam seu uso.

Nos vivemos num mundo onde tudo o que é "bom" engorda, mas refrigerante "ligth ou zero" supostamente não engorda. Tem alguns estudos que mostram que o efeito do açúcar e dos adoçantes artificiais em ratos. Os ratos que beberam refrigerantes com adoçante ganharam mais peso do que os que beberam refrigerantes convencionais, pois como eles não tinham a sensação de saciedade, acabavam comendo mais.

Seria comica se não fosse de fato trágica a cena da refeição de pessoas com sobrepeso que tem seus pratos abarrotados de comida, sobremesa, normalmente comidas ricas em gorduras, as vezes pouca ou nenhuma salada e para acompanhar esta refeição um refigerante zero.

Eu fico muito triste vendo como as pessoas não cuidam do bem mais precioso que temos, isto é a nossa saúde. Quando perdemos a saúde, perdemos tudo, porque mesmo que tenhamos tudo, esse tudo sem ter saúde se torna nada, agora se nada temos mas temos saúde, podemos conquistar muitas coisas.

Vamos cuidar de nossa saúde e nao caiamos nas armadilhas que a sociedade moderna nos oferece.

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