10 anos de Blog
Mes passado o meu blog completou 10 anos, incrivel, tantas coisas já aconteceram desde então. Hoje estava lendo comentários de pessoas que fizeram parte da minha vida, do meu dia a dia e que em certo momento da caminhada decidiram seguir outros caminhos. Engraçado como isso acontece, encontros e desencontros, encontros e despedidas. Hoje sou quem sou também graças a essas pessoas e por isso agradeço as experiencias que vivi e as pessoas que conheci, que de uma forma ou outra fizeram com que coisas boas aconteceram dentro de mim.
A experiencia vai ensinando muitas coisas, as vezes aprendemos rápido, outras demoramos muito para aprender, outras nem sei se termos tempo de aprender. Eu procuro extrais coisas positivas, mesmo que a experiencia pareça ser nagativa, sempre procuro reverter a meu favor todas as experiencias vividas.
Faz algum tempo já, tomei uma decisão: "Não me irritar mais por nada". Por que tomei essa decisão? porque irritação é um veneno que nos injetamos e que prejudica nossa saúde física, nosso equilibrio emocional e espiritual. Doença é um desequilibrio e irritação contribui grandemente para isso. Agora como funciona este exercício?
Muitas vezes no dia a dia passamos por situações irritantes, que naturalmente nos provocam, onde sentimos raiva e damos inicio a uma série de reações químicas no nosso organismo que contribuem para nosso desequilibrio. Quando me deparo com uma destas situações e percebo que a irritação está tomando conta de mim, logo me lembro de minha decisão e imediatamente a fita começa a voltar, fazendo com que a razão tome o lugar da emoção negativa reencontrando o equilibrio.
Este deve ser um exercício constante, que envolve a parte emocional, racional e consequentemente espiritual e que redunda num bem estar total, fisico, mental, emocional e espiritual. Vale a pena experimentar.
A experiencia vai ensinando muitas coisas, as vezes aprendemos rápido, outras demoramos muito para aprender, outras nem sei se termos tempo de aprender. Eu procuro extrais coisas positivas, mesmo que a experiencia pareça ser nagativa, sempre procuro reverter a meu favor todas as experiencias vividas.
Faz algum tempo já, tomei uma decisão: "Não me irritar mais por nada". Por que tomei essa decisão? porque irritação é um veneno que nos injetamos e que prejudica nossa saúde física, nosso equilibrio emocional e espiritual. Doença é um desequilibrio e irritação contribui grandemente para isso. Agora como funciona este exercício?
Muitas vezes no dia a dia passamos por situações irritantes, que naturalmente nos provocam, onde sentimos raiva e damos inicio a uma série de reações químicas no nosso organismo que contribuem para nosso desequilibrio. Quando me deparo com uma destas situações e percebo que a irritação está tomando conta de mim, logo me lembro de minha decisão e imediatamente a fita começa a voltar, fazendo com que a razão tome o lugar da emoção negativa reencontrando o equilibrio.
Este deve ser um exercício constante, que envolve a parte emocional, racional e consequentemente espiritual e que redunda num bem estar total, fisico, mental, emocional e espiritual. Vale a pena experimentar.
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