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Mostrando postagens de 2015

Que país é este?

Ano de 1978, mes de dezembro, foi quando pisei pela primeira vez no solo deste país, um jovem cheio de sonhos, achando tudo maravilhoso. Nesse mesmo ano Renato Russo um jovem quase da minha mesma idade, integrante da banda punk "Aborto Elétrico" compunha a obra "Que País é Este". Ela foi gravada somente 9 anos depois no album do "Legião Urbana" que leva o nome da música "Que País é Este". Segundo consta no encarte deste album é explicado que a demora em gravar a música se devia a esperança de que as coisas mudassem, de fato sabemos que mudaram, mas sempre para pior. Hoje 37 anos depois, o que podemos dizer desta música? Nas favelas, no Senado Sujeira pra todo lado Ninguém respeita a Constituição Mas todos acreditam no futuro da nação Que país é esse? Que país é esse? Que país é esse? No Amazonas, no Araguaia iá, iá Na baixada fluminense Mato Grosso, Minas Gerais E no Nordeste tudo em paz Na morte eu descanso Mas o sangue anda solt...

Relacionamentos

Somos feitos de relacionamentos. Desde que nascemos e começamos a nos relacionar, primeiramente com nossos pais, irmãos, vizinhos, logo depois na creche, escola e relacionamentos sociais. As vezes estamos de um lado do relacionamento e depois do outro lado, por exemplo, de filhos passamos a ser pais, de namorar a filha de alguem, passamos a ter a filha namorada por alguém e assim muitas vezes nesse emaranhado de relacionamentos mudamos de lado e nem sempre sabemos como lidar com isso. Como diz o poeta espanhol Antonio Machado "Caminante no hay camino, se hace camino al andar", isto poderiamos interpretar como que o aprendizado real se dá com a experiencia e a aplicação de habilidades adquiridas préviamente mediante relacionamentos bem como a aplicação de conhecimentos teóricos. Além de relacionamentos pessoais, com outros seres humanos, também somos feitos de relacionamentos com animais e com a natureza. A forma com que nos relacionamos a criação e com a natureza reflete ...

Retardando o envelhecimento e prevenindo o cancer

Muitas das doenças que padecemos poderiam ser evitadas ou ao menos retardadas, mas os hábitos que adquirimos por influencia familiar ou da sociedade em que vivemos, muitas vezes, são os responsáveis pela perda de nossa saúde. Saúde é um dom precioso, quem tem devia cuidá-la, mas quando a temos nem a percebemos e os prazeres ou comodidade nos impedem de preservá-la. Eu fico muito triste quando vejo hospitais lotados, pessoas sofrendo por causa de inumeras doenças e sem um atendimento digno. Por outro lado temos muitas vezes medicos despreparados ou desmotivados em cumprir o juramento de Hipócrates. O cancer é uma das doenças mais terríveis que assolam a humanidade, ainda não descobriram a sua cura, por isso quem está com cancer, apesar de todo o avanço da medicina se sente muito vulnerável e desamparado pois não existe um remédio especifico para a cura. Uma vez alguém me disse "Se voce não tem cancer, um dia vai ter". De certa forma isso tem algo de verdade, pois o cance...

10 anos de Blog

Mes passado o meu blog completou 10 anos, incrivel, tantas coisas já aconteceram desde então. Hoje estava lendo comentários de pessoas que fizeram parte da minha vida, do meu dia a dia e que em certo momento da caminhada decidiram seguir outros caminhos. Engraçado como isso acontece, encontros e desencontros, encontros e despedidas. Hoje sou quem sou também graças a essas pessoas e por isso agradeço as experiencias que vivi e as pessoas que conheci, que de uma forma ou outra fizeram com que coisas boas aconteceram dentro de mim. A experiencia vai ensinando muitas coisas, as vezes aprendemos rápido, outras demoramos muito para aprender, outras nem sei se termos tempo de aprender. Eu procuro extrais coisas positivas, mesmo que a experiencia pareça ser nagativa, sempre procuro reverter a meu favor todas as experiencias vividas. Faz algum tempo já, tomei uma decisão: "Não me irritar mais por nada". Por que tomei essa decisão? porque irritação é um veneno que nos injetamos e q...

Refrigerantes light ou zero

Acho curioso como certas modas pegam, uma delas é a dos refrigerantes light ou zero, estes são refrigerantes com zero calorias e ricos em adoçantes. Estudos tem demonstrado que alguns adoçantes utilizados em refrigerantes são cancerigenos, inclusive algumas empresas de bebidas suspenderam seu uso. Nos vivemos num mundo onde tudo o que é "bom" engorda, mas refrigerante "ligth ou zero" supostamente não engorda. Tem alguns estudos que mostram que o efeito do açúcar e dos adoçantes artificiais em ratos. Os ratos que beberam refrigerantes com adoçante ganharam mais peso do que os que beberam refrigerantes convencionais, pois como eles não tinham a sensação de saciedade, acabavam comendo mais. Seria comica se não fosse de fato trágica a cena da refeição de pessoas com sobrepeso que tem seus pratos abarrotados de comida, sobremesa, normalmente comidas ricas em gorduras, as vezes pouca ou nenhuma salada e para acompanhar esta refeição um refigerante zero. Eu fico mu...

Impressões

Muitas coisas tem mudado na minha vida, por conseguinte a forma de ver o mundo, de ver as pessoas também mudou. O tempo vai passando e assim como a paisagem que olhamos pela janela de um meio de transporte muda, também muda a paisagem de nossa vida. Faz muito tempo que não escrevo, a frequencia e a motivação também tem mudado desde que iniciei o blog, mas ainda não desisti de escrever e registrar minhas impressões. Tenho viajado bastante, visto coisas interessantes, mas as vezes por falta de tempo ou motivação acabo não registrando. O outro dia estava correndo de manhã cedo em Rio de Janeiro, corri desde a praia de Botafogo até a Marinha da Glória, da mais ou menos 10 k ida e volta. É muito bom correr na beira do mar e se deleitar com a paisagem, dá um animo a mais. No trecho de volta da corrida por dois dias seguidos vi algo que me chamou a atenção. Os garis estavam iniciando seu trabalho e entre eles vejo uma mulher loira, de uns 40 anos. Ela estava trajada com o uniforme, seu ...

Envelhecimento

A vida é tão curta, as vezes quando pensamos em 10 anos nos parece muito tempo, mas quando estamos vivendo e percebemos que 10 anos se passaram, nos parece que foi ontem que tinhamos 10 anos a menos. Engraçado como envelhecemos, eu comecei a me dar conta disso quando começaram a me chamar de senhor, depois a vista não era mais a de antes, mas mesmo assim eu me sentia bem fisicamente, não percebia grandes diferenças, depois perecebi que meus niveis de glicemia estavam no limite, o metabolismo estava mudando e já não tinha a mesma vontade de antes. Sempre me preocupei em ter uma alimentação saudavel, fazia exercicios fisicos não regularmente, mas sempre gostei de correr. Quando completei 50 anos adotei a prática regular de correr pelo menos tres vezes por semana. Falando em 50 anos, quando a gente tem 40 anos, ainda conserva um aspecto jovem, mas depois dessa idade, o envelhecimento fica bem aparente, a pele do rosto começa a perder o viço, a pele das mãos fica ...

Impressões de Panama City

Muitas coisas tem acontecido, coisas na sua maioria dificeis e tristes, mas como tudo na vida passa, as coisas ruins também passarão, o importante é que elas deixem algo de positivo na nossa vida. Ao me aproximar da Cidade do Panamá, depois de uma noite mal dormida entre aeroporto e avião, uma sensação estranha, olhando pela janela, por vezes o avião parecia estar parado no ar devido a não ter pontos de referencia cercanos onde pudesse visualizar seu deslocamento. Eu pensava que o aeroporto ficasse perto da cidade, mas nas cercanias do aeroporto não haviam construções. Depois de tomar um táxi coletivo que cobrava U$ 15,00 por pessoa, no seu percurso pelas estradas diviso ao longe um conglomerado de edificios muito altos e modernos, fui até o escritório em Punta Pacífica onde iria trabalhar os próximos dias que estava localizado no 42º andar, onde se tinha uma linda vista da cidade. Ao caminhar pelas ruas percebi uma grama verde regularmente uniforme e percebi que se tratava de gr...